Archives de l’auteur : Charles Martin
Citations de Maître Jigoro Kano à méditer …
- Plus l’ascension est longue, plus la montée est difficile plus grande sera la satisfaction … et plus magnifique sera la vue une fois au sommet.
- On ne juge pas un homme sur le nombre de fois qu’il tombe mais sur le nombre de fois qu’il se relève.
- Une technique supérieure surpasse la force.
- Nous nous entraînons pendant des milliers d’années, mais la victoire ou la défaite survient en un instant.
- Le judo a dépassé le stade primitif de l’utilité pour atteindre celui d’une science et d’un art.
- L’idée de considérer les autres comme des ennemis ne peut être que de la folie, et une source de régression.
- Surmonter l’habitude d’employer la force contre la force est une des choses les plus difficiles de l’entraînement du judo. On ne peut espérer progresser sans y parvenir.
- Dans toutes les sortes d’entraînements, le point le plus important est de se libérer de ses mauvaises habitudes.
- Le sens du sport n’est pas dans le score ou le record mais dans l’habileté et les moyens déployés pour y parvenir.
Techniques animées 1
Ippon seoi nage ou projection par une épaule
De ashi baraï ou balayage du pied avancé
O soto gari ou grand fauchage extérieur
Techniques animées 2
O Goshi ou grande bascule de hanche
Uki Goshi ou hanche flottée ou tour de hanche simple
Tsuri goshi ou hanche soulevée