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Lundi 14 septembre
Début des cours
Essais gratuits possibles dans toutes les disciplines
Archives de catégorie : Activités Judo
Parents au tapis, c’était vendredi 10/01/2020
Vous n’avez pas pu venir ? Alors ne ratez pas ce rendez-vous annuel que nous organisons chaque début d’année.
Progression Française : de la ceinture blanche à la ceinture jaune
Progression Française : de la ceinture jaune à la ceinture orange
Progression Française : de la ceinture orange à la ceinture verte
Progression Française : ceinture bleu et ceinture marron
Techniques animées 1
Ippon seoi nage ou projection par une épaule
De ashi baraï ou balayage du pied avancé
O soto gari ou grand fauchage extérieur
Techniques animées 2
O Goshi ou grande bascule de hanche
Uki Goshi ou hanche flottée ou tour de hanche simple
Tsuri goshi ou hanche soulevée
